誰にも言えていない今日の身体の不調や、相手に上手く伝えられずモヤモヤしている健康に関する価値観の相違を抱えていませんか？
リンパを知ると家族や友人との共通言語や価値観を１つ増やすことができます。一家に一人リンパの先生を。そんな環境を増やすために「オンラインサロンリンパ道」を始めました。
オンラインサロンの詳細はこちらを見てみてくださいね！
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▼長谷川 美智子 Official Web Site
https://www.michiko-hasegawa.com/
▼Instagram（予防医学リンパデトックス / 長谷川美智子）
https://www.instagram.com/lymph_detox/
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永遠のテーマである「あなたにとっての美しさとは？」という話をしています。リンパ的に”美しさ”とは、体も心もしなやかで柔らかくて、腸内細菌がきれいで、脳腸相関も調っていること？みなさんも自分にとっての美しさを考えるヒントにしてみてください。
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リンパデトックスでは、ホルモンのバランスが崩れる時期が来ても「へっちゃら！」と思えるような万全な体にしておくことが大切だと考えています。今日から毎日主要リンパ節のセルフケアを始めて、副交感神経のスイッチを積極的にいれてあげましょう。
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平均寿命と健康寿命の間には男性も女性も10年前後の差があると言われています。
リンパでは健康寿命を伸ばすために、若いうちから自分で自分の体をコントロールしていくことができます。
秋の夜長に、どんな身体で最期を迎えたいか、リンパを流しながらしっとりと考えてみるのもまたいいですね。
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