女子陸上の寮母として栄養管理をしているみこちゃん(御子川内 尚美)先生を今回もゲストにお呼びしています！ビタミンミネラルが不足しがちな夏におすすめのとっておきのメニューを教えてくれました。今夜のメニューはこれで決まり！
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▼長谷川 美智子 Official Web Site
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▼Instagram（予防医学リンパデトックス / 長谷川美智子）
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みこちゃん(御子川内 尚美)先生をゲストにお迎えしました！病院の管理栄養士時代の葛藤や食材選びで大事にしてほしいこと、体が本来の機能を回復するためのデトックスについてお話しています。
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リンパデトックスで外側から整え、内側から酵素ファスティングでリセットするという最強コラボを推奨している理由とは。一度ファスティングをしてみると体と相談ができる自分に生まれ変わります！
ファスティングをしてみたい！ファスティングアドバイザーとしてサロンで取り入れたい！という方はこちらから↓
【一般社団法人 酵素ファスティング研究委員会 認定校 モルフィングサロン】
https://efsc-web.com/school-member/post-654
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健康情報があふれ何を取り入れたらよいか分からないということありますよね。リンパを知ると症状や病名を手放して、自分の体全体とじっくり向き合う考え方が身に付くので、自分にとっての正解にたどりつけるようになります！
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