004.一日のリセットと明日の免疫力を養うためにできることってなに?

水は2リットル飲むといい?お風呂につかったほうがいい?
なんとなくイイのは知っているけれど・・・リンパの気持ちになってみると「自分の体のためにやってあげよう!」と思えてくるかも?!

 

▼長谷川 美智子 Official Web Site
https://www.michiko-hasegawa.com/

▼Instagram(予防医学リンパデトックス / 長谷川美智子)
https://www.instagram.com/lymph_detox/